na wodę

@dogzilla Ja zawsze patrze jak ktoś "nowy" napisze i powiem ci że bardzo często tak jest Proponuje FBW/ACT(jeśli nie miałeś konkretnego planu wcześniej) Split sobie odpuść narazie, nie twój staż i nie na twoje siły moim zdaniem, przyjdzie na niego czas np. po FBW gdy nabierzesz doświadczenia a ty się tak od razu na głęboką wode rzucasz

"jeśli ludzie piją dużo wody z kranu (nawet przegotowanej)" No i trzeba pamiętać że gotując wodę zabija sie jedynie bakterie i inne pasożyty. Zanieczyszczeń nie da sie usunąć gotowaniem wody, gdyby tak było to można by było dosypywać do zupy proszku do prania czy innych chemikaliów... myśląc że gotowanie wody unieszkodliwi ten proszek. Z [...]

na budowie u szwagra zachciało mi się opalać zdiołem bluzkę ale patrze nic nie idzie przyniosłem wodę na dwór i zacząłem się oblewać iiiii nic wszedłem na rusztowanie zacząłem się lać wodą trochę tam stałem no ale potem musiałem iść pomagać nie założyłem bluzki a kiedy założyłem to był już hehehehe

upał. trza nad wodę jechać. Wczoraj mnie bramkarz na energy sprawdzał, sapał coś, że w bezrękawniku jestem za zadymiarza mnie wziął :lol: A jak jechaliśmy spowrotem ochroniarz chciał mi wmówić, że jestem na***any (a prowadziłem). Mają schizy ludzi... Ja taki porządny!!

mozesz wrzucic je na patelnie teflonowa, lub na normalna, podlac oliwa podgrzać 1-2 minuty i zalac woda, później wode zredukowac i masz duszone z oliwa lekko przyrumienione i zdrowe.

Nieee Olokk chlanie na umór wóde z gwinta i rzyganie mam już za sobą xD i nie chce do tego wracać;p tylko jak coś to wypić ze 2-3 piwa w jakimś klubie raz na jakiś czas ;D Wiem by unikać twardych narkotyków ^^ Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2009-08-04 12:55:11

Faktycznie guma może się różnie zachowywać, ale przy rozsądnym obchodzeniu się, czyli nie narażamy na ostre krawędzie, wodę itp. to myślę, że da radę długo nam posłużyć. Poza tym skoro w USA sprzedali tego tak wiele (na stronie chwalą się, że ponad 235 tyś) to, czemu u nas ma się nie sprawdzić. Cena też jest rozsądna. Ja jestem zdecydowany, więc [...]

ogolnie sprawdzalem i waga do mojego wzrostu to 70 czy80kg wieec mam z 35kg nadwagi (zaokraglilem) ja wiem ze na treningu bedzie ciezko itd ale sie zmusze.. i wiem ze jak skoncze go bede zadowolony z siebie :) ogolnie chce ulozyc trening 3 dni w tyg silka + 2 dni rower/bieganie teraz ide poszukac na forum cos o diecie czym moge zastapic np [...]

[...] Kolacja (max. najpóźniej o 18:00): Sałatka śledziowa z warzywami. Dodatkowo piję oliwę z oliwek (dla uzupełnienia kwasów tłuszczowych) i biorę witaminy (vita-miner - preparat multiwitaminowy z minerałami). Podczas dnia piję wodę mineralną, herbate z cytryną i czasem zieloną herbatę. Zmieniony przez - b546se6ww3 w dniu 2009-08-11 22:01:56

[...] się trochę w temacie samej kreatyny i zauważyłem, że wszyscy zalecają przyjmowanie jej na czczo... zarówno przy cyklicznym jak i ciągłym dawkowaniu. Czy to nie będzie się gryzło z TSE ? Czy przy codziennej suplementacji rownież mam dbać o to, żeby mieszać ją z dekstrozą lub sokami? Na redukcji staram się pić tylko wodę, żadnych cukrów...

miałem kiedys tez te 16 lat i w wieku 15 lat z wlasnej glupoty jak zaczale Cwiczyc kupiłem omnadren250 bo wszyscy polecali ze dobrze spuchne wiec kupilem owa paczke oczywiscie dalo efekty bardzo dobr bo wtedy mialem 167 wzrostu 77kg wagi i 38 na wicie ale po calym cyklu mialem przerwe i spadlo do 33 i sie trzymalo juz sila tez poszla ale nei radze [...]

[...] (który prawdopodobnie jest uszkodzony) czuję słabo w porównaniu ze zdrową nogą ale jednak jest, czyli może nie jest z nim jeszcze tak źle. Dzisiaj mniałam jechać nad wodę i co się okazało pada za to zrobiłam siłowy brzuch, plecy, łapki, jeśli chodzi o sam brzuch to robiłam do bólu chwila przerwy i tak parę razy, reszta to wznosy tułowia [...]

Brałem Kreatyne i TSE przez pierwsze 4 tygodnie drugiego cyklu. Wiem, że jedno gromadzi wodę, drugie ją redukuje. Z tym, że używałem TSE głównie jako pobudzenia przed treningiem. Na masie przybrałem już 8 kg więc chyba nie był to błąd. Zależało mi też na zwiększniu masy przy jak najmniejszym zalaniu sylwetki, bowiem miałem dużą nadwyżkę kaloryczną [...]

[...] jak woda, wody powinieneś pić chociaż z 3l dziennie Ogólnie zamieniłbym I śniadanie z II. Obiad: Ziemniaki zamień na ryż brązowy/kaszę gryczaną. do picia najlepiej wodę Podwieczorek: Jakiś podobny posiłek jak wyżej. ryż/kasza/makaron chude mięso/rybka warzywka Kolacja: Ser twarogowy z warzywami będzie lepszy Przed snem: [...]

ja to robie tak:) piersi myje, i kroje w kosteczke....pozniej wsypuje "kostke" do jakiejs glebokiej miski i zasypuje przyprawa gyros ( zapomnialem teraz nazwy producenta - ale jest ona w czerwonej torebce), zostawiam tak na ok godz zeby "przesiaklo"....nastepnie na glebokiej patelni podgrzewam wode i wrzucam piersi....one sie [...]

tak jasne w płynie .. ze względu na to że narazie sie za niczym nie rozglądałam pije sobie tylko wode z l-karnityną tzw "vitella" i wsklepie mam jeszcze carniline czy jakoś tak mykam na trening odezwe sie jak wruce i dokładniej przejrze propozycje papa

moment !!! To wkoncu jak jest z AGA ?? Zbiera wode czy wlasnie tak jak ja myslalem nie ma retecji na ADZE a w efektem sa twarde ubite ,suche miesnie ?? Z tego co mi wiadomo BB stosuja to na ostatnie tyg przed zawodami wiec jak moze byc na tym srodku wysokoa retecja ??

już nie jem żadnych świństw pije tylko wodę ale to nie doje rezultatów od września znowu zaczynam chodzić na siłke po miesięcznej przerwie ........... CO ROBIć POMOCY MUSZE ZWALIć KG ALE żEBY MI SIE TO NA ZDROWIU NIE ODBIłO

student ale spojrzmy prawdzie w oczy, przed treningiem nie jesz ****a zupy, a na noc nie pijesz mleka i kakao... poza tym masz zupelnie inna genetyke. tutaj obstawiam, ze jarzyn zrobi kilka kilo masy tluszczowej, potem straci wode i resztki miecha i poczuje sie zwyciezca koniu, on miał przerwę pewnie wtedy, kiedy bana miał na sfd. jak wiadomo - [...]

spoko,tylko szczerze mowiac nie mam pojecia jak tu edytowac,na K** jest jakos inaczej,latwiej..niewazne. krytyka krytyka,ale rozwala mnie takie cos,wiadomo ze undery sa jakie sa,nie grzesza jakoscia z zasady,to nie apteka. ale flakon nie szczelny ??? chyba ze to powietrze wtlaczal kompresorem/sprezarka.. inaczej nie miesci mi sie w glowie,jak moze [...]